Q来月经可以喝金银花吗

2025-06-18

医生回答：

来月经期间可以适量喝金银花茶。金银花性寒，具有清热解毒、消炎退火的功效，对经期常见的燥热、咽喉不适或轻度炎症可能有一定缓解作用。

金银花中的绿原酸等成分能帮助抑制细菌，但体质偏寒或经血量大的女性需谨慎。中医认为，过量饮用寒性饮品可能加重宫寒，导致痛经或经血排出不畅。尤其是有明显怕冷、手脚冰凉或经期腹泻症状者，建议减少饮用或搭配红枣、生姜等温性食材中和寒性。

金银花不宜长期大量饮用，每天1-2杯为宜。若正在服用抗凝药物或存在经期异常出血，应咨询医生。过敏体质者首次饮用需观察是否出现皮疹等反应。经期饮食以温和为主，避免过度依赖单一草药调理。