Q孕期便秘应该怎样治疗？

女 29岁 2019-06-06

描述：

前段时间自己查出怀孕，现在已经5个月了，可是却出现了便秘的情况，请问孕期便秘应该怎样治疗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。在怀孕期间出现便秘时应该要注意饮食上的调整。情况如果严重会影响到孕妇和胎儿的健康，建议吃蔬菜水果，或者喝蜂蜜水润肠通便。尽量避免吃辛辣刺激性的饮食。帮助患者建立正常的排便行为。可每晨排便一次，即使无便意，以形成条件反射。同时，要营造舒适的环境及选择坐式便器。