Q蒲公英治便秘吗

男 56岁 2021-05-10

描述：

最近我一直出现便秘的症状，朋友说可以通过喝些蒲公英水来治疗，想知道蒲公英治便秘吗？

医生回答：

蒲公英能治疗便秘。

蒲公英有清热解毒，消肿散结的功效，对治疗便秘有着一定的作用，便秘一般是由于精神压力过大或者饮食不均衡所导致，日常饮食要多样化，不要过于精细，可以多吃一些富含粗纤维的粮食，比如，玉米、荞麦、芝麻、大豆等，能够促进肠道蠕动，缓解便秘。

平时要注意多喝水、适当运动、保持情绪稳定、缓解压力。