Q肺不张能做什么运动？

男 26岁 2019-03-29

描述：

我最近总是身体不舒服，头疼身体酸痛，担心身体出现问题，去医院检查是肺部张，我想问下，肺不张能做什么运动？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果有轻微的肺不张患者没有感觉到呼吸困难的情况下，是可以通过治疗，恢复健康的。但是就上述情况，需要做轻微的锻炼，才有利于疾病的恢复，避免过体力的劳动和加重肾脏的负担，来导致呼吸受损，有些孩子早晚咳嗽，喉咙里的痰不停，既不能吐也不能咽。对于儿童咳嗽，除了细菌感染引起的抗生素治疗外，采取一些简单可行的措施也是非常有效的。孩子们经常被翻过来或者拍拍背。一方面，可以促进肺中的血液循环，另一方面，支气管中的痰可以被释放并且容易排出。拍背的方法如下:生病的孩子侧卧或侧身抱起，父母的五指微微弯曲成半环。也就是说，半握拳，在两侧交替拍打患病儿童的背部。掌掴力不应该太大。应该从上到下，从外向内依次进行。每侧应拍3-5分钟，每天拍2-3次。咳嗽是人体的一种保护性反射。呼吸道中的病原体和痰可以通过咳嗽排出体外，起到清洁呼吸道和保持呼吸道通畅的作用。然而，一些年轻的父母发现他们的孩子有轻微的咳嗽，他们渴望用各种镇咳药、止咳糖浆和镇咳药喂养他们的孩子，这些药物在进入人体后能迅速作用于咳嗽中枢，产生强烈的镇咳效果。虽然这种方法可以暂时缓解咳嗽症状，但它会导致大量痰和细菌积聚在呼吸道中，继发细菌感染、胸闷、呼吸困难，甚至肺肺不张和心力衰竭，从而危及生命。在孩子咳嗽的原因不清楚之前，不要随意喂咳嗽抑制剂。如果儿童咳嗽伴有明显的炎症现象，如发热、痰黄粘稠、血常规白细胞增多，应在医生的指导下及时应用抗生素。患者在积极的治疗过程中，需要采取散步运动的方式，来增加自身的抵抗力，加快疾病的恢复。