Q产妇能吃西瓜吗？

女 28岁 2019-03-29

描述：

最近天气真的好热，在家坐月子的时候总是不能吹水和不能吃冰冻的食物。昨天我老公买了一个西瓜回来，不知道产妇能吃西瓜吗？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

产妇坐月子期间要多吃富含维生素和丰富的膳食纤维的水果。如苹果、香焦。如果是夏天，西瓜是可以吃，但是在产后三四天内，最好不要吃。要适量食用西瓜不伤脾胃，能促进食欲，能解渴消暑，增加乳汁的分泌量，这对于身体健康有益。不过也不要过量食用，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以免引起腹痛或者腹泻。西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。易引起腹痛、腹泻；它还不宜与油腻之物一同食用；若与温热的食物或饮料同吃，则易使人呕吐。你目前身体虚弱尽量的避免接触生冷和辛辣，如果宝宝不腹泻的话，水果是可以适当的食用的。