Q贫血的人喝什么茶？

男 25岁 2019-03-17

描述：

我有贫血，我有时候会头晕，爷爷说茶是个好东西，我像通过喝茶来调理一下身体，请问一下医生，贫血的人喝什么茶好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

贫血的患者可以喝点花茶，但是不建议你喝茶叶水，茶叶水会影响到食物中铁的吸收，加重贫血的症状，平时在饮食上一定要注意增加一些铁的摄入，多吃一些含铁量丰富的食物，多喝温开水，促进身体的代谢，不要熬夜和过于剧烈的运动，不要劳累。贫血的情况下不能喝茶。如果缺铁性贫血服用药物期间更不能喝茶。需要积极服用药物葡萄糖酸亚铁口服液或者复方阿胶浆。另外改善饮食结构。需要多吃木耳,大枣,乌鸡适合你夏天喝。红茶是冬天喝的,有养胃的功效,排油脂。