Q鼻头长痘痘怎么调理？

女 36岁 2019-03-06

描述：

最近的饮食不太规律，导致鼻头上经常长痘痘，按到痘痘还有点硬又痛，问一下鼻头长痘痘怎么调理？

: 李玲芳皮肤性病科 主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

鼻子长痘痘应服用维生素b，平常一定要多喝水。不要吃味精鸡精，因为它们有可能导致锌的排除增加，身体的锌少了容易长痘痘。经常便秘和胃胀气的人也容易鼻子两侧长痘痘。保证好的饮食习惯。不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，多使用维生素丰富的水果，要保持皮肤的干净卫生。若更加严重，考虑是毛囊炎，是由于皮肤慢性炎症引起的毛囊堵塞，细菌覆盖了皮肤。平日注意休息，不要熬夜，是内分泌正常，经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，有利于恢复。