Q高血压应该去怎样治疗呢？

女 46岁 2019-01-17

描述：

我是一名中学教师，平时身体健康，最近学校组织体检结果发现我是高血压，去年还没有这种情况，我很担心，这边我主要想咨询高血压应该怎样治疗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

患上高血压可以进行调理治疗的，但是高血压需要根据血压高的程度，也要检查一下心率和糖尿病的情况。高血压患者首先要注意控制食盐摄入量，每天不超过六克，注意不要吃太油腻的食物，多吃新鲜的绿色蔬菜水果，多吃有机食物，要注意避免辛辣刺激性的食物，以及高胆固醇高脂肪的食物，抽烟喝酒都是要注意避免的。注意加强体育锻炼，增强身体素质，同时压力不要过大，精神不要紧张，效果欠佳的话，可以配合以降压药物控制血压治疗，高血压是需要长期吃药的。