我的月经推迟了很长时间了,到现在都还没有来,月经推迟很久了吃什么好呢?

月经推迟可以口服益母草颗粒调理,也可以试试红糖水,红糖性温,有温里的作用,可以疏通筋脉。建议应该去医院检查,根据检查结果,在医生的指导下调节月经,月经时不要吃刺激的食物和感冒,平时多注意休息,避免疲劳熬夜。
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