Q心虚是什么原因导致的

女 30岁 2019-03-23

描述：

最近一段时间，晚上总睡不好，到凌晨才睡得着，还一直做梦，百态呢心神不安。去医院检查后，医生说我这是心虚的症状，请问心虚是什么原因？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

根据上述情况，心虚一般是气血不足导致的, 气血不足一般又是脾的运化不足导致的, 所以补脾胃就可以了。心虚主要还是气血虚，造成供血不足，引起的心慌，主要症状有心悸怔忡、短气、健忘、易惊、心中苦闷不乐，睡卧不安，面色不华，或自汗、盗汗等。严重可以导制，头晕，失眠，多梦，醒来浑身疲惫，这就叫血不养心。饮食宜清淡，可进食时令鲜果。亦可食用一些滋补阳气阴精的血肉有情之品，如瘦肉、鱼类、家禽类等。培养一些兴趣爱好，多锻炼，放松心情，调整心态。