Q月经不调了需要怎么办

2025-06-18

医生回答：

月经不调需根据具体原因调理，常见应对方式包括就医检查、调整生活习惯及必要时药物治疗。

月经不调可能由激素紊乱、压力、营养不良、多囊卵巢综合征等引起。建议先到医院妇科检查，如性激素六项、B超等，明确病因。若为偶发性失调，可通过规律作息、均衡饮食补充铁、维生素、适度运动改善；长期失调需遵医嘱用药，如短效避孕药调节周期，或中药调理气血。

避免自行服用激素类药物，以免加重紊乱；记录月经周期变化，方便医生诊断；减少熬夜、过度节食等诱因。若伴随严重腹痛、大量出血或停经超过3个月，需及时就医排除器质性疾病。