Q经期用藏红花泡脚好吗？

女 27岁 2019-06-10

描述：

我体内寒气比较重，一直在用藏红花泡脚，可是这两天来大姨妈了，请问经期用藏红花泡脚好吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

藏红花可以疏通经络，消肿止痛，泡脚可以增加足部血液循环，还有养心安神的作用，适合经期量过少的女性，但是如果经期量比较多的话，就不建议了，这个阶段泡脚还应该注意每两天进行一次，如果经常泡脚也有可能引发脚浮肿，所以应该注意隔一天进行一次，藏红花具有活血化瘀的功效，可以调解痛经，月经不调，是可以在经期泡脚的，建议平时多休息，多喝开水，做好经期卫生，不要着凉，不要过度劳累，多吃新鲜水果蔬菜，饮食忌辛辣激食物，不要熬夜，保证充足睡眠。