Q缺钙为什么会出现抽筋

女 20岁 2019-03-09

描述：

平时饮食特不规律，偏食，这段时间在晚上睡觉的时候出现了腿部抽筋，还伴有疼痛，是因为缺钙吗，想问一下为什么缺钙会抽筋？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，抽筋一般都是受到寒冷的刺激，机体缺钙会更容易引起骨骼肌的兴奋，影响肌肉兴奋性的主要是游离的钙离子，而这部分游离钙离子的作用又非常重要，因此在钙缺乏时通常会通过内分泌系统，调动骨骼中的钙补充进去，由于机体缺乏微量元素钙剂，引发神经肌肉功能障碍，出现收缩抽搐，需要积极对症处理治疗。，加强营养增加抵抗力，补充钙剂仙灵骨葆等，热敷按摩缓解观察，按时复查治疗。另外需要规律和完善饮食，适当运动锻炼身体。