Q喝花茶能治疗便秘吗
男 47岁 2021-06-26
描述：
我最近这几天出现了便秘的情况，朋友送了我一包花茶，说可以有效的缓解便秘，我想问一下喝花茶能治便秘吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
喝花茶对于治疗便秘有一定的功效。
蒲公英菊花等花茶具有养颜美容、排毒瘦身的功效，可以有效地调理肠道，但是导致便秘的病因不一样，因人而异，还可以食用一些润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃等。
在日常的生活中，要避免吃辛辣、油腻刺激性的食物，如酸辣粉、麻辣烫、火锅等，养成良好的排便习惯，多喝水，促进水电解质平衡。
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