Q调经的方法有哪些
2022-04-29调经的方法有哪些
- 王华 妇科 副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
调经的方法有很多，可以选择改善日常生活、食疗、药物治疗方式进行缓解。
1.改善日常生活：如果月经出现不稳，可能是由于长时间熬夜的原因，或者是情绪不太稳定，因此要保持良好的作息习惯，不要熬夜，更要多与他人朋友进行沟通和交流，缓解内心的压力。
2.食疗：也可能与雌激素水平较低有关，因此可以多吃些雌激素较高的食物进行辅助调理，比如豆浆等，可以为身体补充雌激素，达到调经的目的。
3.药物治疗：如果食疗的治疗效果并不是特别的理想，也可以在医生的指导下通过己烯雌酚片等药物进行辅助治疗，可以维持体内的激素水平。
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