Q最近一直牙龈肿痛应该怎么办？

男 30岁 2019-03-13

描述：

最近发烧打针吃药后烧退了，可是牙龈就疼得厉害，饭也吃不香，想知道牙龈一直在肿痛该怎么办？

: 唐震口腔科 副主任医师 上海长海医院三级甲等

医生回答：

牙龈肿痛的主要病因是口腔卫生不良，导致牙结石和牙菌斑及软垢在龈缘附近牙面沉积，从而诱发牙龈炎。若不及时治疗，牙龈炎可逐渐发展为牙周炎，最终导致全口牙松动及牙丧失。想要缓解牙龈肿痛就需要平常多注意口腔卫生，并且养成饭后漱口与刷牙的良好习惯，要掌握正确的刷牙方式，可以有效地预防牙龈炎的发生。要多吃清胃火及清肝火的食物，比如南瓜、西瓜、芹菜、萝卜等。忌烟酒及热性食品。脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷和过热等刺激牙龈的食物。发现蛀牙后及时治疗。