Q吃菠萝对肾结石有没有影响

2025-04-03

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

吃菠萝对肾结石有一定的影响，但具体效果因人而异。菠萝含有丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素C和钾元素，这些成分在一定程度上有助于促进身体的新陈代谢和排尿，有助于预防某些类型的肾结石。菠萝也含有草酸，过量摄入可能会增加草酸钙结石的风险，因此在食用时需适量。

菠萝是一种营养丰富的水果，富含水分和纤维素，能够帮助身体保持良好的水分平衡和消化功能。适量食用菠萝可以促进尿液的生成，帮助排出体内的毒素和废物，从而对肾脏健康起到一定的保护作用。菠萝中的酶类物质，如菠萝蛋白酶，有助于消化，减轻肾脏负担。在某些情况下，适量食用菠萝可能有助于减少肾结石的形成，尤其是对于那些倾向于形成尿酸结石的人群。菠萝中的草酸含量也不容忽视，草酸会与钙结合形成草酸钙结石，尤其是对于那些已经有肾结石病史的人来说，过量食用菠萝可能会加重病情。

在食用菠萝时，需注意适量，尤其是对于有肾结石病史或易形成结石的人群。建议在饮食中保持多样化，搭配其他水果和蔬菜，以确保摄入均衡的营养。同时，保持充足的水分摄入是预防肾结石的重要措施，建议每天饮用足够的水，以促进尿液的稀释，减少结石形成的风险。若有肾结石的症状或病史，最好咨询医生或营养师的建议，根据个人的身体状况制定合理的饮食计划。菠萝作为一种美味的水果，适量食用对大多数人是有益的，但在特定情况下仍需谨慎对待。