Q耳鸣应该注意些什么

2020-11-12

描述：

耳鸣应该注意些什么

: 王萍耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

耳鸣患者应该注意以下几点：1、不要喝酒。酒精会刺激神经，可能会导致患者耳鸣的症状加重，因此耳鸣的患者是需要忌酒的；2、注意睡眠充足。耳鸣患者要保证8个小时睡眠时间，同时也要早睡早起不要熬夜；3、适当的放松。耳鸣可能是精神压力太大导致的，在长时间高压工作下，患者可以适当的进行放松活动；4、保持环境安静。患者少去嘈杂的地方，如果无法避免可以选择佩戴耳塞。