Q劳累过度会不会发生肾虚的情况

男 25岁 2019-03-03

描述：

这一段时间腰部一直不舒服，个人体力也不大行，跑步跑500米就特别劳累，劳累过度会不会发生肾虚的情况？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

过度劳累是会出现疲乏无力，从而发生肾虚情况的，现在的这种情况，要到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象，确定证型以后在药师和医师的指导下选择这种补中益气的药物进行治疗，要注意多饮水。还有建议在进行药物治疗的同时，可以在饮食上做一下调整，多吃一些补肾壮阳的食物。达到辅助治疗的效果。另外，日常可以适当的做做一些锻炼，要是跑步，爬山，打太极拳等，多做一些有氧运动，不仅可以使人体质增强，也能很好的改善肾虚的状况。