Q老便秘是怎么回事

男 24岁 2019-09-18

描述：

我发现最近一直便秘，治疗之后又出现便秘。老反复便秘是怎么回事？

: 李六生肾内科 主任医师 宜昌市第一人民医院三级甲等

医生回答：

老是便秘可能是和自身基因和饮食方面有关系，比如长期体弱多病，经常躺在床的病人，不经常运动，就会引发便秘。这类病人要下床多走动，可以有效缓解便秘，也可以从饮食方面进行调节，可以多吃点粗纤维的食物促进消化，也可以多吃些苹果，要多运动，多喝水，不要吃不容易消化的食物。平时要保持饮食健康，不要大吃大喝，进行少食多餐。