Q减肥太快的副作用

2020-05-20

描述：

减肥太快的副作用

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥太快的副作用是容易造成身体脱水，还有可能会导致皮肤松弛，甚至是出现体重反弹的情况。身体肥胖并不是一天两天造成的，因此在减肥时也需要选择循序渐进的方法，尽量避免操之过急，并且要避免采取服用药物或者是节食的方法进行减肥，以免对身体健康造成影响，可以通过运动锻炼以及改善饮食结构的方法进行减肥，才可以达到减肥的目的。