Q胃痛应该如何缓解？

女 23岁 2019-03-04

描述：

朋友最近经常感到胃不舒服，胃疼的难受，想问一下胃痛应该如何缓解？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

按摩小方法1、在单掌推背膀胱经路线的基础上，用重叠的手掌按摩，用双掌根或双拇指交替按压舒歌至三焦俞段膀胱经内侧线，注意局部关键点。2.行气移掌法是通过摇动上腹部关节来移动掌底，带动掌移动，分别刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴位。手下的压力应该适中，移动和移动的频率应该均匀。3.沿督脉(从大椎穴到命门)自上而下按摩双手拇指和食指，自下而上按摩脊柱10次。4.以肩胛骨内部运动为基础，捏住背部和腰部肌理气的方法可以用拇指和食指捏住骶棘肌的上段(肩胛间段，轻拿轻放)，也可以用中指进行扭转动作。5.搓舒威文忠的单掌根或小鱼际肌，快速搓两边的舒威点，搓完后慢慢搓，渗透热感。