Q如何才能够去掉黑眼圈？

女 26岁 2020-05-15

描述：

工作性质三班倒，经常要上晚班，熬夜所以黑眼圈很明显，如何才能够去掉黑眼圈？

医生回答：

出现黑眼圈，首先要查找病因，如果是上网、熬夜、看手机时间太长，睡眠时间太短，就需要注意多休息，保证充足的睡眠和营养，这样可以从根本上改善黑眼圈，也可以局部热敷或者按摩促进局部血液循环也有助于改善。但针对于睡眠过短引起的黑眼圈，一定要保证每天睡眠充足，其次要多补充蛋白质高的食物。