Q男人皮肤黑怎么能变白

男 18岁 2020-03-28

描述：

我的皮肤很黑，经常受到同学们的嘲笑，我想知道男人皮肤黑怎么能变白？

医生回答：

男人皮肤黑可以每天早晚彻底的清洗皮肤，而且要加强的锻炼一下身体，这样能够增强自身的免疫功能，同时也能够增加肺功能的活力，此外也能够促进体内的新陈代谢，能够清除体内的杂质，这段时间尽量的按时睡觉，避免长时间熬夜的情况。