Q皮肤松弛下垂怎么办

女 33岁 2019-04-18

描述：

我从生完孩子开始，皮肤就不好了，很松弛，皱纹也多了。皮肤松弛下垂怎么办？

: 刘静皮肤性病科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

平时，你应该多吃粗纤维食物，少吃肉和甜食，不应该吃油炸食物，喝啤酒和其他高热量的东西。同时，口服维生素E和维生素C，食用富含蛋白质的食物，如猪蹄等。，可以提高皮肤的弹性并收紧皮肤。保持均衡饮食，暴饮暴食会导致脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤无法维持正常新陈代谢，导致皮肤过于开放失去原有的弹性和松弛；然而，节食和减肥会导致皮肤营养流失太快，无法有效补充，导致皮下空洞和皮肤松弛下垂。因此，有效维持正常饮食和营养也是防止皮肤松弛的一个重要环节。