Q宝宝出现便秘可以吃什么？

女 1岁 2019-02-15

描述：

我孩子现在很小，最近发现孩子一直没有大便，有时候大便还会感觉很费力，不知怎么回事，请问宝宝出现便秘可以吃什么？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

儿童便秘原因很多，可以服用健脾养胃类药物，比如小葵花芪斛楂颗粒。大便出现干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症状，一般调理一下饮食就没有什么大问题。先天性肠道畸形导致，需要对因治疗。并伴有形体消瘦、倦怠乏力、食欲不振等症。可以采取以下方法来缓解。可以多吃青菜和水果，青菜可换着样式做。补充维生素及纤维素类食物。养成良好排便习惯，增加胃肠蠕动。尽量调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜。