Q乳腺小叶增生肌肉是怎么办

根据你所说的情况，如果乳腺小叶增生的情况很容易导致疼痛的情况，平时生活中要放松心情，不要有太大压力的，如果病情加重的情况很可能会影响到正常的工作的，所以应该尽快安排治疗，也可以选择保守用药的方式调理观察一段时间，如果效果不好的情况再考虑手术的，多加强营养。少吃辛辣刺激的食物，饮食要清淡，多吃水果和蔬菜，也不要太着急，只要调理好，并且不要熬夜，做到劳逸结合就不会有问题了，平时要注意适当的锻炼，穿宽松的内衣，不用过分担心