Q雀舌茶对身体有什么好处

2020-08-25

描述：

雀舌茶对身体有什么好处

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

雀舌茶对身体有以下好处：1.有助于睡眠，雀舌茶含有维生素C，能分泌出对抗紧张的激素；2.美容养颜，雀舌茶有抗氧化剂的存在，在一定程度上可以保持肌肤美白、减缓衰老；3.防止龋齿的生成，因为雀舌茶中含有氟，而氟能抑制龋齿的生成；4.利尿，雀舌茶中含有咖啡碱，有利于水肿的恢复；5.抑制动脉硬化，因为雀舌茶中的茶多酚和维生素具有活血化瘀的效果，在一定程度上能抑制动脉的形成。