Q宝宝什么时候补锌比较好？

女 1岁 2019-05-26

描述：

最近发现我家宝宝身体发育不太好，医生说要补锌才可以。想问一下宝宝什么时候补锌比较好？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

宝宝补锌建议饭后服用可以减少胃肠道刺激。宝宝半岁后补锌可以给宝宝先化验微量元素，根据检查结果对症补充。平时注意给宝宝添加多种有营养的副食，多吃绿色蔬菜保持营养均衡。锌能帮助维持正常味觉促进食欲，能促进伤口及黏膜溃疡的愈合。因此如果宝宝有缺锌症状的出现的话，需要给孩子口服药物补充或者食物补充。在日常生活中多吃含锌比较丰富的食物比如瘦肉、核桃等，水果中苹果的含量为最高，另外还有豆制品。饮食上要注意清淡，多给宝宝吃营养丰富的食物。