Q如何治理肩关节疼痛？

男 23岁 2019-03-31

描述：

这几天感觉肩关节好疼，疼到骨头里的那种疼，而且一直感觉胳膊没力气。有什么办法可以强健肩关节的，平时该如何治理这种病呢？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

出现肩关节部位疼痛，并且伴随着手臂无力这样的情况，多半是由于我肩周炎引起的。大部分都是与长期在电脑前工作，或者重体力劳动等有关系的。如何去保护治理好肩关节，第一建议需要多花时间让肩关节休息放松，防止肩关节过度劳累，第二可以用局部热敷理疗，来减少疼痛感，第三可以用药物来治理，如外敷的活血止痛膏药，主要是壮骨麝香止痛膏，或者用内服的非甾体抗炎药物比如双氯芬酸钠缓释胶囊。除此之外，在恢复期需要积极康复训练。