Q今年49岁了停经正常吗

2020-05-01

描述：

今年49岁了停经正常吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

49岁停经属于正常现象，这是由于年龄增长，卵巢功能衰退导致的，大部分女性都会在50岁左右出现停经现象。停经后因为激素分泌降低容易出现一些更年期综合症，所以在停经后要注意做好自身的护理。首先保证规律的生活作息习惯，避免劳累熬夜或者精神压力过大，饮食上注意营养摄入的均衡，多吃一些钙和维生素含量丰富的食物。