Q月经过后几天可以补气血
女 29岁 2021-09-11
描述：
我月经今天才刚刚干净，打算补一下自己的气血，想了解一下月经过后几天可以补气血呢？
A
- 林春华 中医内科 副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答：
一般月经干净后三天就可以开始补气血。
女性月经期间由于经血流出，容易导致身体气血虚弱，对于这种情况，月经干净三天以后就可以开始补气血，可以起到调理作用。
不能过早补气血，以免导致月经量增多，使经期延长，对身体造成不良影响。平时也要做好个人私处卫生，经常用温水清洁私处，以免发生感染，还要注意饮食营养均衡，避免偏食挑食。
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