Q轻度地中海贫血怎么补

女 27岁 2020-06-03

描述：

以前并不知道自己患有轻度地中海贫血，前段时间检查身体发现的。请问轻度地中海贫血怎么补？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

轻度地中海并不影响日常生活，不需要输血、不需要服用药物、饮食上也没什么避讳。平时尽量少喝一些牛奶，因为铁遇到牛奶容易变成亚铁，这时候不容易直接被肠胃吸收，同时在转化的过程中也受到一些沉积物的影响，会阻碍到人体对铁元素的吸收。注意少喝茶，多吃一些富含维生素C的绿色蔬菜以及各种瓜果。平时注意锻炼身体，增强体质。