Q便秘可以温水灌肠吗
女 22岁 2021-05-02
描述：
我这几天便秘很严重，听朋友说用温水灌肠效果很好，请问一下医生，便秘可以温水灌肠吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
便秘的患者可以温水灌肠的，但是不建议自己在家随意灌肠，一定要到当地的正规医院进行操作。
便秘还需要坚持参加适当的体育锻炼，并且需要养成良好的排便习惯。饮食上可以多吃一些膳食纤维比较丰富的食物，比如燕麦、玉米、大豆等。然后还需要多吃水果和蔬菜，能够帮助促进肠道蠕动。
每天早上可以空腹喝温开水或者喝一些蜂蜜水。
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