Q胃不好可以喝橙汁吗？

女 30岁 2019-01-26

描述：

可能是最近这段时间没有按时吃饭的原因，这几天一直感觉有消化不良和腹胀的现象，我的胃特别不好，所以我想具体了解对于胃不好的人可以喝橙汁吗？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，这个属于一些慢性胃炎。如果自己的工作比较劳累或是饮食不规律，都是可能会加重导致这些症状，那么就要注意自己调节好，鲜榨橙汁可以少喝点，但是要注意不要一次喝的过多，以免导致胃酸过多，引起不适，加点蜂蜜是可以的，如果是饮料的话尽量还是不要喝了，饮料基本上都为没有什么好处。你可以喝一些开水。基本上自己易消化的食物保持良好的情绪，不要劳累，饮食均衡营养，多吃蔬菜水果增加膳食纤维摄入，有助于排便，多喝水，保证充足的睡眠，学会放松身心，适量户外运