Q不想吃饭能瘦吗

2020-10-14

描述：

不想吃饭能瘦吗

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

不想吃饭能起到瘦身的效果，但会对肠胃道造成伤害，还会引起营养不良。并且长时间不想吃饭，有可能是患上了肠胃道疾病，要去医院做相关检查来进行判断，并结合检查的结果，配合医生针对性做治疗，想要健康有效的减肥，平时可以经常的做些有氧锻炼，比如游泳或者是跳舞，能加快代谢功能，对多余脂肪进行分解，饮食上不要吃高脂肪，还有高热量的东西。