Q吃完饼干后吃什么解毒

2020-07-26

描述：

吃完饼干后吃什么解毒

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完饼干以后容易出现上火的情况，可以吃些清热解毒类的食物来解毒，比如：苦瓜、百合、冬瓜、绿豆等。也可以吃些清热解毒类的中药来解毒，比如：大黄、黄芩、黄柏、蒲公英、板蓝根等。饼干比较干并且含有大量的添加剂和防腐剂，所以不建议过量的食用饼干，以免出现上火的症状。平时吃饼干时建议多喝白开水，可以预防因吃饼干引起的上火的症状。