Q隔奶的时候奶涨怎么办？

女 23岁 2019-07-17

描述：

给宝宝隔奶的时候，总是会有奶涨的情况发生。想问一下隔奶的时候奶涨怎么办？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

隔奶的时候奶涨，需要将奶水吸出一部分。避免过度涨奶，受到挤压，引起乳腺炎。可以口服回奶药，例如维生素b6或者回奶片。也可以吃一些回奶的食物，例如苦瓜，韭菜，地瓜等。或者喝一些咖啡，绿茶，麦芽水等都有回奶的作用。在饮食上最好以清淡为主，避免过油腻的食物减少乳汁的产生，也有助于隔奶。可以选择给局部适当的热敷，或者是用吸奶器把一些多余的乳汁吸掉。涨奶千万不要经常用手去碰，这样容易受伤，而且还容易加重疼痛症状，隔奶的时候也要适当的休息，避免过于劳累。