Q半月板损伤需要静养多长时间

男 29岁 2019-05-18

描述：

平时比较喜欢进行户外活动，在最近一次打篮球的时候不小心摔了一跤，当时膝盖特别痛，去医院检查，医生说是半月板损伤，让我多休息，但夜班伤后一般需要静养多长时间？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

半月板损伤需要根据损伤的情况来确定休养的时间，一般受损不严重的情况下，需要休息一个月左右。半月板和关节积液可导致膝关节功能障碍，通常是由突然用力引起的。半月板边缘损伤1-2度可治愈，副韧带或交叉韧带损伤、关节内积液或有时出血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎，需要进行关节镜下半月板切除术。半月板损伤后应该及时的进行治疗，停止剧烈运动，不要经常坐上楼下楼或膝盖屈伸类的活动。在饮食上多注意补充钙和维生素，多吃富含胶原蛋白的食物，这样有助于加快半月板的修复。