Q气郁质人群兼有阳虚气虚质应该怎么补？

女 21岁 2019-02-02

描述：

我属于气郁质人群兼有阳虚质，气虚质且倾向于痰湿质、湿热质体质应该怎么补？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

您这个情况，首先考虑是由于脾肾阳虚导致的湿气重的情况。阳虚体质宜吃性属温热，温阳散寒作用的食品如鱿鱼,黄瓜,苦瓜,红豆,绿豆.鲤鱼，赤小豆，金针菜，莴苣，薏米，扁豆，冬瓜，宜温补忌清补，忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果，不要喝酒，经常锻炼，注意不要疲劳过度。气虚质，痰湿质可以用二陈汤加黄芪，党参，白术等调理，并且可以治疗血淤，药物配制最好在中医师指导下治疗。也可以去药店买一些脾肾两助丸进行治疗。