Q哺乳期可以吃龙眼吗

2020-07-30

描述：

哺乳期可以吃龙眼吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期可以吃龙眼，适当的吃一些龙眼能够补充身体所需要的营养，并且还能够改善气血不足的情况，对于治疗失眠也有一定的作用，因此在哺乳期间可以吃。在哺乳期间尽量多喝一些汤水，有利于乳汁的分泌，并且要注意保证营养的均衡摄入，能够提高乳汁的营养，有利于宝宝的发育，而且在哺乳期间要注意保持良好的情绪，尽量不要生气，否则可能会引起乳汁分泌不足。