Q严重失眠症怎么办

2020-09-12

描述：

严重失眠症怎么办

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

严重失眠症可以采用服用药物或者食疗等方法来改善。1、药物：严重失眠可能是工作压力大或者生活压力大等原因引起的，也可能是精神病或者抑郁症等原因造成的，这些情况可以服用抗抑郁的药物或者安眠药等方法来改善。2、食疗：患者可以在睡前喝一杯牛奶或者吃些香蕉，有助于安眠。3、中医：患者可以用艾叶等中药泡脚，促进血液循环，来改善失眠。