中医忌口辛辣腥是什么意思

中医忌口辛辣腥是指在吃中药期间不可以吃辛辣食物,包括辣椒、白酒、韭菜、葱、姜、蒜、八角、桂皮。如果吃辛辣腥食物,药物的效果就会大打折扣,应该合理的搭配膳食,饮食清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,保证营养均衡和全面。如果身体允许可以到户外参加体育运动,能够增强身体抗病能力,养成早睡早起的好习惯,不可以长时间熬夜。
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