Q高血压可以吃甘薯吗

2020-08-14

描述：

高血压可以吃甘薯吗

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

高血压患者可以适当吃些甘薯，甘薯是常见的一种食物，里面含有丰富的胡萝卜素、维生素以及钾等营养成分，高血压患者平时适当吃些对身体比较有益处，还能够起到辅助降压的作用。不过甘薯所含的淀粉比较丰富，吃的时候一定要控制好量，不要吃的过多，因为吃多了就可能会导致血糖升高。高血压患者在平时生活中可以适当多吃些含钾丰富的食物，要避免吃过于油腻的食物，也不要饮酒。