Q便秘吃什么药比较好?

女 21岁 2019-04-06

描述：

最近经常不舒服，出现胃疼，恶心的现象，去医院检查，医生说是便秘，便秘吃什么药比较好?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

主要表现为胃热、体液消耗、渣滓便秘、口臭、清胃火、润肠解便。提示水苏糖能增加大便的湿度和保水性，增加肠道推进力，有助于大便顺利排出，粗粮和渣粮，如标准面粉、土豆、玉米和大麦，平时应适当摄取。高脂食物、冷水和蜂蜜都有助于预防和治疗便秘。多喝水和饮料，吃富含维生素B的食物，滋润肠道，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等。炒菜时，适当加入食用油，在饮食上，多吃水果蔬菜和高纤维食物，多喝水和运动，促进肠道蠕动，从而改善便秘症状。