Q孕中期腿酸是怎么回事？

女 28岁 2019-04-28

描述：

我怀孕了，现在属于孕中期，现在经常感觉到腿酸，我想知道怀孕的时候腿酸是怎么了？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕中期，胎儿逐渐长大，这时腿酸有可能是压迫引起。也有可能是缺钙导致。建议平时多补充钙片，并且要多吃含钙质丰富的食物，像牛奶，虾皮，紫菜，海带，豆类等，像虾皮，虾米，海带，海鱼，牡蛎，花生，骨头汤，芝麻，花椰菜，白菜等食物都对补钙有好处的。一定要保证摄入的营养均衡，少食多餐，不要偏食，也不要一次性摄入过多的食物。或者也可以补充孕妇奶粉，钙片等进行强化补钙。定期做好孕检。平时多进行户外活动，多晒太阳，注意不要直接晒，背对着阳光就可以了。