Q哺乳期乳头又硬又疼怎么办

2025-01-03

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

哺乳期乳头又硬又疼，可通过热敷、按摩等方法缓解。

乳头硬疼可能是宝宝吸吮不当、乳汁淤积等原因引起。可以用温热的毛巾热敷乳头，每次15-20分钟左右，能促进血液循环，缓解疼痛和僵硬。热敷后轻柔按摩乳头，从乳头根部向乳晕方向轻轻打圈按摩，有助于疏通乳腺管。喂奶时要注意让宝宝含住整个乳晕，避免只吸吮乳头。如果乳头有破损，可在喂奶后涂抹适量的羊毛脂软膏保护乳头。

注意保持乳头清洁干燥，避免穿过紧的内衣摩擦乳头。若疼痛持续不缓解或伴有发热等症状，应及时就医，以防乳腺炎等疾病发生。