Q怎么判断自己是不是高血压

男 56岁 2020-04-03

描述：

近几个月来，我的血压一直是125/90mmhg，怎么判断自己是不是高血压？

医生回答：

您目前舒张压略高。建议注意轻食、低盐、低脂、低胆固醇饮食，减压，戒烟戒酒，适当加强体育锻炼，不要熬夜。同时需要监测血压，看血压是否继续升高。如果通过生活习惯和饮食习惯的改善后，血压继续上升，考虑是否需要抗高血压药物。