Q怎么克服紧张面部抽搐

2020-04-14

描述：

怎么克服紧张面部抽搐

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

这种情况可能是由于自身心理素质比较差引起的，建议过于紧张的时候可以做深呼吸或者一些简单的活动，放松四肢，另外平时可以多参加一些演讲以及集体活动，多给自己锻炼心理素质的机会，慢慢的就能够有所缓解。但是如果紧张的时候面部抽搐情况非常严重的话，也可以到正规医院神经科做一下检查，明确是否是由于不良的神经系统疾病引起的。