Q用什么牙膏能让牙齿变白
男 33岁 2020-12-18
描述：
我的牙齿比较黄，我也不知道用什么牙膏刷牙能让牙齿变白，请问用什么牙膏能让牙齿变白呢？
A
- 张雷 口腔科 主任医师 北京大学口腔医院 三级甲等
医生回答：
平时在选择牙膏时可以选择含有小苏打成分的牙膏，坚持长期使用含小苏打的牙膏，可以起到变白牙齿的功效。
但是美白牙膏对于牙齿的美白效果并不明显，要想让牙齿快速变白，可以去口腔科进行洗牙或者是做牙齿激光美白。
平时饮食中要减少含黑色素比较多的食物摄入，立足浓茶、巧克力、咖啡、可乐等，多吃一些含VC比较丰富的水果和蔬菜，都有助于牙齿美白。
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